一周美食推荐
本周推荐
香菇炖鸡
香菇炖鸡汤中含有丰富的钙质、维生素、胡萝卜素和各种人体需要的营养成分，因此香菇炖鸡汤的营养价值不是一般的高！香菇炖鸡将香菇和鸡肉完美结合，两者一起熬汤，可谓双效合一。香菇本身有增强人体免疫力、抗癌的作用，其中的有效成分溶解在鸡汤中，更容易被人体吸收。而鸡肉熬汤本身也是非常滋补的做法，鸡汤不仅可以提高呼吸系统的免疫力，还能补气血。
星期二
早餐：香菇肉沫粉
营养加餐：山花鲜牛奶
午餐：白米饭
三色丁
白菜豆腐汤
午点：蒙牛风味酸奶
西瓜火龙果
蒸玉米棒
星期三
早餐：木耳肉丝灰硷粑
营养加餐：山花鲜牛奶
午餐：白米饭
葫芦瓜炒肉
糖醋包菜
西红柿鸡蛋汤
午点：蒙牛风味酸奶
哈密瓜香蕉
蛋清蛋糕
星期四
早餐：豆干肉沫面
营养加餐：山花鲜牛奶
午餐：白米饭
木耳胡萝卜炒肉丝
清炒莴笋片
肉沫冬瓜汤
午点：蒙牛风味酸奶
苹果香瓜
哈雷蛋糕
星期五
早餐：白菜炒河粉紫菜汤
营养加餐：山花鲜牛奶
午餐：白米饭
香菇炖鸡
清炒土豆丝
粉丝炒白菜
午点：蒙牛风味酸奶
火龙果西瓜
豆沙面包
我最爱的味道
配餐
刘玲
编辑
杨璐璐
审核
杨平珍
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