每周健康食谱
（11月29日——12月3日）
星期一
早 点：学生奶、松松小贝
午 餐：紫薯米饭、翡翠兔丁、上汤肉末娃娃菜、炒野鸡红、棒骨山药玉米汤
午 点：皇帝柑、核桃仁
晚 餐：红烧牛肉面、五香豆筋
星期二
早 点：学生奶、水煮鸡蛋
午 餐：藜麦米饭、大盘鸡、肉末青豆、蒜泥油麦菜、笋丝丸子汤
午 点：马奶葡萄、橘子
晚 餐：多彩盖浇饭、蔬菜豆腐汤
星期三
早 点：学生奶、坚果拼盘
午 餐：南瓜米饭、白灼基围虾、佛手瓜肉丝、韭菜炒蛋、虾皮紫菜汤
午 点：香蕉、福建蜜柚
晚 餐：冬寒菜瘦肉粥、鲜肉花卷
星期四
早 点：学生奶、蒸山药
午 餐：金银米饭、烧什锦、包菜回锅肉、地三鲜、清香冬瓜汤
午 点：哈密瓜、山楂丸
晚 餐：珍珠米饭、茄汁肉丸、荷塘小炒、田园蔬菜汤
星期五
早 点：学生奶、原味格子蛋糕
午 餐：高粱米饭、*焖鸭肉煲、双花烩肉片、清炒菠菜、芸豆猪脚汤
午 点：柠檬水果饮、开心果
晚 餐：芹菜牛肉水饺、酱香卤蛋
END
成都高新区中和第十幼儿园
让儿童在爱与自由中
自然成长
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