ChengkouCountyExperimentalPrimarySchool
每·周·菜·谱
WeeklyMenu
每种食物
都藏着别样的欢欣
每种味道
都蕴含多彩的幸福
吃喜欢的东西
过可爱的人生
美
味
-1-
周一·10月11日
米饭
海带丝炖鸡
肉沫豆腐
孔老南瓜
-2-
周二·10月12日
米饭
洋芋炖肉
酸菜肉丝
炒*瓜
-3-
周三·10月13日
米饭
绿豆鸭子汤
豆棒回锅肉
炒洋芋
-4-
周四·10月14日
米饭
莴笋炖肉
蚂蚁上树
西红柿炒鸡蛋
-5-
周五·10月15日
米饭
青椒芹菜牛肉丝
酸辣洋芋丝汤
包包菜回锅肉
饮食小知识
水的妙用
饭后饮水，中国人饮食，盐分严重超标，而过量的钠离子是导致高血压的重要原因，饭后的一杯水可以稀释体内的盐分，让你少一点患高血压的风险。而且不要等渴了再喝水，渴的时候，你的身体已经处于缺水状态了。
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任当百年·雅致一生
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