城固衡水实验学校
.10.25—.10.31食谱
10.25早餐
枸杞小米粥
青椒土豆丝
木耳包菜
黑米馒头
水煮蛋
10.25午餐
油豆腐烧肉
雪花鸡柳
木耳菜花鸡片
双菇炒肉片
油豆皮青菜
麻油笋丝
酱烧海带
干锅面筋
米饭花卷或馒头
青菜蛋汤
10.25晚餐
番茄肉丝面
包菜回锅肉盖饭
萝卜海米汤
10.26早餐
红豆粥
火丝银芽
酸辣藕丁
肉包子
茶叶蛋
10.26午餐
椒盐翅根
木须肉
麻婆豆腐
茄汁土豆丝
杂粮米饭
萝卜大骨汤
10.26晚餐
土豆鸡块面
西红柿炒蛋盖饭
菌菇汤
10.27早餐
南瓜粥
千张培根
木耳白菜
紫薯包
水煮蛋
10.27午餐
土豆烧肉
杏鲍菇肉丝
韩式炸鸡
千叶豆腐炒肉
卡真薯角
白菜粉条
芹菜香干
蒜泥油麦菜
米饭花卷或馒头
红豆薏仁汤
10.27晚餐
莲子百合粥
卤鸡腿
辣子肉丁
青椒土豆丝
馒头，花卷
10.28早餐
时蔬烩面片
蒸红薯
五香花卷
水煮蛋
10.28午餐
土豆烧排骨
什锦鸡丁
耗油生菜
干锅菜花
杂粮米饭
南瓜百合汤
10.28晚餐
鸡蛋时蔬炒面
蒜苗香干肉片盖饭
枸杞山药鸡汤
10.29早餐
红薯粥
千张三丝
培根*瓜
香橙卷
茶叶蛋
10.29午餐
海带烧肉
玉米如意棒
腐竹木耳肉片
南洋咖喱鸡
木耳包菜
酱烧冬瓜
豉油豆芽
炝炒莲菜
米饭花卷或馒头
红枣银耳汤
10.29晚餐
八宝粥
粉蒸肉
孜然炒肉
番茄炒蛋
馒头，花卷
10.30早餐
红枣粥
老干妈土豆丝
酸辣白菜
鸡蛋饼
水煮蛋
10.30午餐
香菇滑鸡块
深海鱼排
上汤娃娃菜
干锅土豆片
杂粮米饭
醪糟鸡蛋汤
10.30晚餐
大盘鸡拉条子
鱼香肉丝盖饭
冬瓜海带汤
10.31早餐
上海小馄饨
蒸南瓜
巧克力馒头
水煮蛋
10.31午餐
萝卜烧肉
鸡排
家常豆腐
洋葱猪肝
火腿*瓜
香辣面筋
香菇青菜
炝海带丝
米饭花卷或馒头
玉米排骨汤
10.31晚餐
时蔬鸡茸粥
红烧翅根
洋葱木耳炒蛋
孜然土豆
馒头，花卷
编辑丨范明星
审核丨尚俊涛
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