包菜

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TUhjnbcbe - 2022/7/31 16:52:00

包菜,也叫卷心菜。好万古间没有吃过这个菜了,今日周五,放工得较量早,到商场逛了一圈,就看到商场外边有一位七十岁左右的老奶奶在卖菜,竹篮里的菜未几,就快卖完,就余下几根丝瓜尚有五颗包菜了。

我问了一下卖菜的老奶奶,她说包菜跟丝瓜都是自家种来吃的,儿童去了边疆没人在家,这不,老两口就认为吃不完,久了也会烂掉,以是就摘来卖了。我沉思了一下,后来就买了一颗包菜,比菜市里的要贵一点,共花了五块钱。

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通常我也是较量爱吃包菜的,自从在网络视频看到过,包菜也许用化学物资制假合成后就很少再买了,今日能碰上这么新鲜的包菜也算是交运的了。

包菜跟四时豆相同,一年四时都有得卖,养分价钱极高。包菜富含维生素C,叶酸和钾,维生素B1,怀妊妇女或血虚者也许多吃,常吃即补形体又养颜。

今日就做一个川味版的酸辣包菜,做法浅显,好吃又下饭

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首先咱们先把食材给打算好:

——————包菜,葱,姜,蒜,干辣椒,八角,辣椒油,米醋,香油,味精,盐,花生油。

第一步、

包菜洗净,用手撕成片备用,姜切片,葱切段,蒜拍碎备用,干辣椒拍一下更入味哦。

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第二步、

起锅,锅烧干后倒入一些油,把包菜倒入锅里中小火炒至变色变软后捞出备用。

第三步、

从新起锅,锅里倒入一些油,姜,葱,蒜爆香,再把辣椒放入锅里煸炒几下。

第四步、

辣椒略微炒出香味后把包菜倒入锅里,放入一些的辣椒油,翻炒匀称,在放入一些的米醋(白醋),大火炒一分钟左右。

第五步、

而后在放入一些盐,香油继承煸炒半分钟,出锅前放一些味精炒匀便可。

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这道好吃的酸辣包菜这就做好了,看起来是不是很隽永啊,想吃的也许试一下这么做。

看完尚有疑义的友人记得在谈论下方留言哦,若您有更好的做法也别忘了分享出来哦!

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