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要吃饱饱
要吃好好
NICEDAY
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今日早餐
蒸南瓜
白萝卜炒肉丝
奶香馒头
小米粥
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今日早点
砀山酥梨g
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今日午餐
鱼香肉丝
白菜炒豆腐
珍珠米饭
红枣银耳羹
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今日午点
酸奶g
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今日晚餐
养生排骨
手撕包菜
绿豆粥
金银卷
蒸南瓜：味道香甜可口，蒸南瓜能够保证营养物质不容易流失。具有清热解*、健胃消食、预防糖尿病和促进生长发育等功效。
白萝卜炒肉丝：用白萝卜和猪肉制作的一道菜肴，浑素搭配，营养美味。白萝卜含有丰富的粗纤维，有利于促进胃液和消化液的分泌，还可促进胃肠蠕动，有利于促进消化，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积、腹胀、恶心呕吐，还可用于治疗便秘、大便秘结等症状。止咳化痰功效：白萝卜含有丰富的芥子油，可用于治疗咳嗽、咳痰、扁桃体炎、咽喉炎、口腔炎等症状。
砀山酥梨：栽培历史悠久，是中国传统三大名梨之首，以其汁多味甜且具有润肺止咳作用而驰名中外。砀山酥梨已有千年历史，古时候作为贡梨上奉给朝廷。砀山酥梨不仅酥脆爽口，入口即化，营养价值与养生价值也极高，被形象的称为：“果中甘露子，药中圣醍醐”。
鱼香肉丝：主要食材：胡萝卜，蒜苔，木耳，肉丝等，红的、绿的、白的、还有黑的哦，齐全的食材，完美的营养，孩子们最爱吃。
白菜炒豆腐：由豆腐和小白菜共同搭配烹饪而成的小白菜炖豆腐，在营养价值上兼具了两种原材料的营养成分，且该营养成分更容易被人体所吸收，达到了清肺祛火、生津润燥、增强机体免疫能力、美容养颜等功效。
酸奶：酸酸甜甜的，小朋友们都爱喝，酸奶的营养价值十分丰富，具有促进消化和补钙的作用。
养生排骨：用冬瓜和排骨制作的一道菜肴，除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量钙、胶原蛋白等，可为小朋友提供大量钙质，强身健体，促进身体发育。
手撕包菜：包菜属甘蓝科，富含维生素和矿物质，热量低，它既可以饱腹又健康的食品。营养丰富，味道清爽，油而不腻，特别好吃
白萝卜：是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。
卷心菜：又名结球甘蓝，为十字花科植物甘蓝的茎叶。别名圆白菜、洋白菜、包心菜、大头菜、高丽菜，莲花白等。属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。卷心菜在外国的地位很高，犹如白菜之在中国。这就是“洋白菜”这一名称的由来吧。
蒜苔：又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔在中国分布广泛，南北各地均有种植，是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。
玉米：是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。
玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。
幼儿园食品卫生安全工作事关全体幼儿的生命与健康，事关幼儿园的稳定和发展。蓝天飞扬幼儿园强化食堂管理，严把食品安全质量关，为幼儿提供营养均衡、洁净卫生的新鲜餐品，促进幼儿健康成长，蔬菜瓜果均为当季时令蔬果！
#温馨提示：
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孩子在家饮食，家长一定要注意以下几点！
1、避免一下子吃太多。现代人生活水平有所提高，家中时常有好吃的东西，如果小朋友看到了这些食物就容易忘记自己的食量，常常吃到肚子圆滚滚的，从而导致积食。积食会影响到脾胃的正常运化，出现口臭、大便不通畅、腹胀、腹痛、发热等症状，因此平时饮食要有节制。
2、忌吃生冷油腻刺激的食物。冷饮以及辛辣刺激性的食物会伤害到脾胃，导致小朋友出现精神不振、大便不成形等症状，因此即使是在炎热的夏天也要少吃冷饮。
3、注意饮食卫生。小朋友身体抵抗力差，容易感染，因此要注意饮食卫生，做到饭前便后要洗手，不吃不干净的食物。
4、适当多吃新鲜的蔬菜和水果。小朋友平时可以适当多吃一些大白菜、菠菜、西红柿、*瓜、南瓜、橙子、柚子、葡萄、猕猴桃、苹果等新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素，提高身体的免疫力。
重要提醒
为落实好返校途中防护措施，预防幼儿园门口因学生体温筛查造成人员密集滞留，引发可能性的新冠肺炎传播，全力保障幼儿和教师的健康安全。经幼儿园研究，各年级将严格按照错峰接送上下学管理制度。
早入园时间：
?斯坦福班、华盛顿班、麻省理工班：
7:30-7:35
?伯克利班、月亮船班、蓝石头班：
7:35--7:40
?智慧园班、天空之城班、幸福宝贝班：
7:40--7：45
?我的世界班、爱的力量班、微笑的鱼班：
7:45--7:50
?爱心树班、爱的种子班：
7:50-8:00
离园时间：
?华盛顿班、斯坦福班：
17：20-17：25
?麻省理工班、伯克利班：
17:15-17:20
?月亮船班、蓝石头班：
17:10-17:15
?智慧园班、幸福宝贝班：
17:05-17:10
?天空之城班、我的世界班：
17:00-17:05
?爱的力量班、微笑的鱼班：
16:55-17:00
?爱心树班、爱的种子班：
16:50-16:55
?请家人们记好接宝贝时间