不知道大家留意了没有，现在地铁上很多上班族手里都会提一个餐盒包，每天早上带着自己的饭菜去公司，这样中午就可以不用点外卖了。但是也有一些上班族说自己也想做饭，但是早上时间本来就很宝贵，能多睡会儿就多睡会儿。那今天小编就给大家推荐5道简单易学，十几分钟就能做好的菜，到中午都可以吃，一下子就省了点外卖的钱。
现在的上班族是越来越多了，每天大家通勤的时间就会很久，经过一天的忙碌之后才能回家休息，所以就习惯于点外卖。可现在外卖的价格一直往上涨，我们一个月工资就这么多，这让很多人开始选择自己做饭带到公司吃。这时，时间紧这个问题就出现了。
下面，小编给你推荐5道菜，大家在早上可以比平时早起个十几分钟，做一两道快手菜带着，不点外卖你还能省十几块钱。
1.凉拌包菜
包菜对于上班族来说绝对是一件好东西，它不仅有充足的水分，而且热量很低。上班族本来就喝水少，中午来一盘可以去暑解渴。
做法：将包菜切丝，开火倒水，水开时放入包菜焯一下，最后放入调料搅拌均匀即可。
2.凉拌秋葵
“绿色人参”秋葵比上面的包菜营养价值要高，它里面有很多人体所需的元素，维生素A对眼睛有保护作用，还能促消化。所以上班族可以多吃一些秋葵，让自己更加健康。
做法：将秋葵洗净切成小段，然后把秋葵焯水一分钟后捞出。开火倒油，将葱姜蒜一起炒成葱油，把秋葵上撒一层蒜末，淋上热腾腾的葱油。最后放调料搅拌即可。
3.香脆*瓜条
*瓜的做法就更简单了，而且炎炎夏日吃点爽口的*瓜整个人都舒服了。
做法：把*瓜切成小条状放盘子里加盐和一点生抽腌制一下，在腌制的时间里把葱姜蒜和辣椒切末，并在油锅里爆香后，倒在*瓜上面。最后放调料，搅拌均匀出锅。
4.拌三丝
拌三丝的做法似乎各个地方的不太一样，不过为了营养搭配均衡，我们这次就用土豆、莴笋和胡萝卜来组成三丝。
做法：先把土豆、莴笋和胡萝卜洗净切成细丝，然后放在一起焯水。焯水后把葱姜蒜切成末，倒入三丝中。如果想更有味的话可以在上层放上蒜末，用热油淋上。最后一步放调料，搅拌即可。
5.番茄金针菇
我们在上面做的都是一些凉菜，这次来个热菜。金针菇是我们涮火锅的时候特别喜欢放的食材，爽脆的口感和丰富的营养让人欲罢不能，加入番茄后整道菜香而不腻，特别好吃。
做法：把金针菇洗净，切成约两厘米的小段，番茄切成小块儿。然后切葱姜蒜，在油锅里爆香后倒入金针菇和番茄块儿，翻炒一会儿放调料，再次翻炒均匀后，出锅即可。
好啦，就是这5道美食啦，不知道大家学会了没有呢？如果喜欢可以