早餐
开胃菜:四款
蛋类:白水蛋
点心类:萝卜丝蒸饺、豆沙馒头片、蛋挞、南瓜饼、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:红薯
煮类:蔬菜煮面
炒类:肉丝炒粉
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐
主荤:秘制烤鸭、红烧猪脚
花荤:肉沫茄子、虾仁水蒸蛋
素菜:木耳山药、蒜茸上海青
小菜类:刀拍*瓜、莴笋三脆、沙拉紫包菜、自制腌菜
汤类:发菜肉沫羹、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:酸奶
晚餐
主荤:红烧鱼块、卧蛋肉饼
花荤:酱干炒肉丝、萝卜丝虾米
素菜:红烧南瓜、蒜茸上海青
小菜类:刀拍*瓜、莴笋三脆、沙拉紫包菜、自制腌菜
汤类:发菜肉沫羹、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:酸奶
8月24日周二早餐
开胃菜:四款
蛋类:茶叶蛋
点心类:菜饺、农家麻糍、手抓饼、芝士面包、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:玉米
煮类:皮蛋瘦肉粥
炒类:白菜炒洋糕
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐
主荤:红烧小河鱼、红烧排骨
花荤:凤尾菇炒肉、辣椒荷包蛋
素菜:韭菜花炒藕丝、蒜茸油麦菜
小菜类:浇汁皮蛋、豆豉辣椒圈、麻辣酱干、自制腌菜
汤类:红豆汤、菌菇汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
晚餐
主荤:红烧鲶鱼、海带烧肉
花荤:笋瓜炒蛋、土豆炒肉
素菜:麻辣猪血、蒜茸油麦菜
小菜类:浇汁皮蛋、豆豉辣椒圈、麻辣酱干、自制腌菜
汤类:红豆汤、菌菇汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
8月25日周三早餐
开胃菜:四款
蛋类:紫菜肉饼汤、煎蛋
点心类:火腿卷、双色椰子糕、炸香蕉、锅贴、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:烤红薯
煮类:馄饨
炒类:扬州炒饭
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐
主荤:雪菜*丫头、米粉蒸肉
花荤:肉沫芋头、仔南瓜炒牛肉
素菜:韭香绿豆芽、油淋小白菜
小菜类:海蜇丝、辣椒小干鱼、凉拌豆冲、自制腌菜
汤类:酸辣汤、红枣银耳羹
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
晚餐
主荤:辣子鸡、笋尖烧肉
花荤:辣椒炒蛋、胡萝卜炒肉
素菜:油淋小白菜、红烧冬瓜
小菜类:海蜇丝、辣椒小干鱼、凉拌豆冲、自制腌菜
汤类:酸辣汤、红枣银耳羹
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
8月26日周四早餐
开胃菜:四款
蛋类:茶叶蛋
点心类:米粒花卷、红糖发糕、煎饼、春卷、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:玉米
煮类:酸辣红薯粉
炒类:蛋炒碱水粑
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐
主荤:腐竹烧肉、啤酒鸭
花荤:农家小炒肉、西红柿炒蛋
素菜:家乡苦瓜、油淋*芽白
小菜类:干椒黑木耳、盐水毛豆、香拌千张丝、自制腌菜
汤类:海带排骨汤、黑凉粉
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
晚餐
主荤:红烧土豚、卤水白鱼
花荤:余干椒炒肉、三鲜腐竹
素菜:韭香豆芽、油淋*芽白
小菜类:干椒黑木耳、盐水毛豆、香拌千张丝、自制腌菜
汤类:海带排骨汤、黑凉粉
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
8月27日早餐
开胃菜:四款
蛋类:白水蛋
点心类:水晶饼、芝麻馒头、葱油饼、韭菜煎饼、鲜肉包
明档类:自拌粉、面
杂粮类:红薯
煮类:盖浇粉
炒类:包菜炒龙口粉丝
粥类:白米粥
热饮:牛奶/豆浆
午餐
主荤:干煸泥鳅、三杯鸡
花荤:*瓜炒香肠、蒜苗炒肉
素菜:酸辣土豆丝、蒜茸生菜
小菜类:凉拌海带丝、胡萝卜丝、*瓜拌凉皮、自制腌菜
汤类:猪肝汤、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
晚餐
主荤:红烧边鱼、梅干菜烧肉
花荤:泡椒鸭杂、豆芽炒肉
素菜:虎皮辣椒、蒜茸生菜
小菜类:凉拌海带丝、胡萝卜丝、*瓜拌凉皮、自制腌菜
汤类:猪肝汤、绿豆汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
8月28日午餐
主荤:豆冲烧肉、干椒蒸皖鱼
花荤:川芎炒肉、*瓜火腿肠
素菜:红烧葫子、油淋小白菜
小菜类:凉拌腐竹、糖拌*瓜、泡椒藕丁、自制腌菜
汤类:酸辣汤、红枣银耳羹
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
晚餐
主荤:啤酒鸭、米粉蒸肉
花荤:花菜炒肉、辣椒荷包蛋
素菜:麻辣豆腐、油淋小白菜
小菜类:凉拌腐竹、糖拌*瓜、泡椒藕丁、自制腌菜
汤类:酸辣汤、红枣银耳羹
主食:面点/米饭
饮品:果珍/红茶
水果:水果
8月29日午餐
主荤:香菇烧鸡、豆泡烧肉
花荤:长豆角炒肉、爆炒猪肝
素菜:家乡苦瓜、干椒豆芽
小菜类:豆豉空心菜、毛豆萝卜丁、辣椒圈、自制腌菜
汤类:绿豆汤、三鲜汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
晚餐
主荤:笋衣烧肉、板鸭蒸豆腐
花荤:黑木耳炒肉、西红柿炒蛋
素菜:手撕包菜、干椒豆芽
小菜类:豆豉空心菜、毛豆萝卜丁、辣椒圈、自制腌菜
汤类:绿豆汤、三鲜汤
主食:面点/米饭
饮品:果珍/绿茶
水果:酸奶
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