美食播报
（.12.13-12.17）
幼儿冬季饮食小贴示
1、多喝白开水，天气干燥，要及时补充水分。
2、多吃含蛋白质的食物，可以为孩子补充热源，如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
3、多食含维生素A、C的食物，可预防上呼吸道感染，如鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、白菜等。
4、少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。
一12.13上午点心：梨
营养午餐：香菇蒸滑鸡、素炒*芽白、*花菜蛋汤、白米饭
下午点心：红薯粥
二12.14上午点心：蒸粄
营养午餐：杏鲍菇炒肉、炒土豆丝、鸭子冬瓜汤、白米饭
下午点心：拌沙河粉
三12.15上午点心：牛奶
营养午餐：营养拌饭、茶树菇排骨汤
下午点心：蔬菜包
四12.16上午点心：香芋切片
营养午餐：五香豆干炒肉、包菜炒蛋、蔬菜肉丸汤、白米饭
下午点心：肉丝面
五12.17上午点心：苹果
营养午餐：卤鸡蛋、炒三丝、西红杮牛肉汁、白米饭
下午点心：奶*包+牛奶
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