瑞和居家养老服务中心
12.20~12.24一周食谱
瑞
和
食
堂
饕餮美食健康营养
健康
营养
为了老人的健康，我们瑞和居家养老服务中心为老人制定了合理的健康饮食，力求做到新鲜美味，低油低糖，荤素搭配，合理安排。
周一美食
#01
食材：
肉、萝卜、青椒、面筋、粉丝、包菜、鸡蛋、*豆芽、韭菜、青菜、香菇、西红柿。
菜谱：
萝卜烧肉、青椒面筋炒肉丝、包菜粉丝炒鸡蛋、*豆芽炒韭菜、青菜炒香菇、西红柿蛋汤。
#菜品展示#
周二美食
#02
食材：
大排、雪菜、肉、洋葱、鸡蛋、大白菜、粉丝、青椒、豆干、土豆、海带。
菜谱：
红烧大排、雪菜肉丝、洋葱炒鸡蛋、大白菜炒粉丝、青椒炒豆干、土豆海带汤。
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周三美食
#03
食材：
肉、鸡蛋、茄子、菠菜、百叶、青椒、土豆、萝卜、豆腐。
菜谱：
红烧狮子头、肉沫蒸蛋、鱼香茄子、菠菜炒百叶、青椒土豆片、萝卜豆腐汤。
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周四美食
#04
食材：
肉、素鸡、青椒、香干、青菜、香菇、韭菜、豆芽、冬瓜、虾米、土豆、海带。
菜谱：
素鸡烧肉、青椒香干肉丝、青菜香菇、韭菜炒豆芽、冬瓜开洋、土豆海带汤。
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周五美食
#05
食材：
琵琶腿、花菜、肉、茼蒿、水芹、百叶、雪菜、紫菜、鸡蛋。
菜谱：
红烧琵琶腿、花菜炒肉片、清炒茼蒿、水芹炒百叶、雪菜肉丝、紫菜蛋汤。
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用餐标准
惠老价
7.5标准：一小荦、两素、一饭、一汤
9.5标准：一小荦、一小炒、一素、一饭、一汤
11.5标准：一大荦、一小荦、两素、一饭、一汤
15元标准：一大荦、一小荦、一小炒、一素、一饭、一汤
-END-
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