唯有美食与你不可辜负
华夏学校推行“平衡/合理膳食”
学校根据学龄儿童和青少年生理特点能量和营养素摄入量，认真设计了食谱，提供卫生安全、健康优质、营养和保健的餐食。保护和增进身体健康，提高免疫力，满足学生身体发育和智力发展营养需求。周一MONDAY早餐Breakfast肉丝汤粉、鲜肉包、绿豆粥、葱油饼、卤蛋、酸菜包
午餐Lunch土豆红烧肉、捆鸡炒肉、枸杞蒸蛋、清炒胡萝卜丝、香菇小白菜、冬瓜骨头汤
点心Dessert麦香饼干
晚餐Dinner五花肉粉蒸藕、木耳炒肉、蚂蚁上树、蒸老南瓜、清炒白菜苔、蘑菇肉汤
周二MONDAY早餐Breakfast胡萝卜丝炒粉、鲜肉包、白米粥、芝麻球、水煮蛋、馒头
午餐Lunch糯米五花肉蒸玉米、辣萝卜炒肉、腊八豆炒蛋、麻婆豆腐、蒜蓉油麦、莲藕骨头汤
点心Dessert香脆老婆饼
晚餐Dinner梅菜扣肉、莴笋条炒肉、*瓜热狗、红烧土豆、手撕包菜、西红柿蛋汤
周三MONDAY早餐Breakfast木耳肉丝米粉、鲜肉包、油炸馒头、八宝粥、茶叶蛋、荞麦馒头
午餐Lunch香辣鸭架、红椒芹菜炒肉、蒸蛋、花肉焖油豆腐、清炒快菜、海带骨头汤
点心Dessert枣泥蛋糕
晚餐Dinner青椒*焖鸡、三色玉米粒、香干炒肉、酸辣藕丁、鼓油生菜、金针菇肉沫汤
周四MONDAY早餐Breakfast卤粉、鲜肉包、地瓜丸、甜酒冲蛋、卤蛋、馒头
午餐Lunch土豆烧牛腩、花菜炒肉、香芹炒肉、粉丝炒包菜、清炒娃娃菜、萝卜骨头汤
点心Dessert精制水果
晚餐Dinner香芋蒸肉、青椒炒肉、千张皮炒肉、口味榨菜丝、上海青、紫菜蛋汤
周五MONDAY早餐Breakfast肉丝汤粉、南瓜饼、绿豆粥、鲜肉包、水煮蛋、豆沙包
午餐Lunch土豆烧排骨、香辣鸡柳、猪肉炖粉条、红烧冬瓜、蒜蓉生菜、淮山骨头汤
周日MONDAY早餐Breakfast扬州炒饭、鲜肉包、水煮蛋、甜油饼、卤蛋、榨菜包、馒头
午餐Lunch土豆烧肉、鸡蛋干炒肉、蚂蚁上树、口味米豆腐、清炒小白菜、酸菜肉末汤
晚餐Dinner胡萝卜烧鸡、芹菜炒肉、西红柿炒蛋、肉沫青豆、剁椒芽白、莲藕骨头汤
饮食是生活中很重要的一部分
吃美好而暖心的食物
获得肠胃和舌尖的满足
叫醒我们的不光是梦想
还有美食与爱~
温馨提示：根据季节的变化，食谱会做调整，敬请留意学校