20
星期一
年12月
早餐
牛奶
黑芝麻包
蒸玉米棒
早点
草莓
沃柑
中餐
白米饭
鲜菇焖鸡腿
鸡蛋木耳炒青瓜
清炒荷兰豆
薏米老鸭汤
午点
八宝粥
坚果
21
星期二
年12月
早餐
包菜炒粉丝
菌菇肉片汤
盐水毛豆
早点
脐橙
红提
中餐
白米饭
清蒸大虾
糖醋里脊肉
蒜蓉小白菜
椰子鸡汤
午点
牛奶
芝士蛋糕
山楂
22
星期三
年12月
早餐
牛奶
葱花卷
盐水鸡蛋
早点
青提
红心火龙果
中餐
小米饭
青瓜腰果炒虾仁
瘦肉炒莴笋
清炒包菜
海带*豆排骨汤
午点
海带绿豆糖水
坚果
23
星期四
年12月
早餐
青菜牛肉汤面
鹌鹑蛋
五香花生
早点
香蕉
蓝莓
中餐
白米饭
番茄龙利鱼
土豆烧鸡肉
清炒油麦菜
茶树菇排骨汤
午点
牛奶
葡式蛋挞
奶酪棒
24
星期五
年12月
早餐
牛奶
双色馒头
蒸红薯块
早点
糖心苹果
砂糖桔
中餐
牛肉松子炒米饭
红烧鸡翅
莲藕菜干龙骨汤
午点
虾仁鲜蔬粥
坚果
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