实幼美食美味
美食回顾
09.26
早点：
牛奶
蛋*煎饼
午饭：
金银米饭
番茄炒蛋
莴苣炒牛肉丝
茼蒿虾皮汤
午点：
红心火龙果
双色花卷
09.27
早点：
放心豆汁
软面包
午饭：
麦片米饭
杨梅小肉圆
清炒包菜
裙带菜豆腐汤
午点：
橘子
萝卜高汤面絮
09.28
早点：
温开水
蒸紫薯
午饭：
米饭
板栗烧鸡
西葫芦炒香干
菠菜猪肝汤
午点：
苹果
果香百合银耳粥
09.29
早点：
核桃芝麻糊
午饭：
葱油卷
淮南牛肉汤
午点：
梨
青菜炒饭
09.30
早点：
温开水
蒸玉米
午饭：
米饭
中大班：茄汁大虾
小班：肉沫炖蛋
清炒生菜
丝瓜茶馓汤
午点：
香蕉
烧麦
10.08
早点：
牛奶
小麻花
午饭：
糯米米饭
五彩鸡丁
青菜炒腐竹
西红柿菌菇汤
午点：
苹果
南瓜小米粥
10.09
早点：
温开水
蒸紫薯
午饭：
米饭
菠萝咕咾肉
淮扬小炒
冬瓜虾皮粉丝汤
午点：
柑橘
菠菜猪肝面
下周美食推荐
星期一
早点：
牛奶
（奶粉8g）
太平梳打饼干10g
午饭：
糙米米饭
（大米50g糙米2g）
茄汁虎皮鹌鹑蛋
（鹌鹑蛋45g）
干锅花菜
（花菜70g青椒5g猪五花肉10g洋葱5g）
茼蒿虾皮汤
（茼蒿30g虾皮3g）
午点：
苹果60g
菜肉小馄钝
（青菜10g猪肉10g面皮30g）
星期二
早点：
放心豆汁
（*豆10g花生3g）
米果卷10g
午饭：
金银米饭
（大米50g小米2g）
红烧肉圆
（猪肉45g山药10g）
包菜炒粉丝
（包菜70g粉丝3g）
三鲜菌菇汤
（凤尾菇10g海鲜菇10g金针菇10g香菜1g）
午点：
香蕉60g
秋梨润燥银耳羹
（梨15g干银耳2g藕粉5g枸杞1g芡实0.5g）
星期三
早点：
杂粮稀饭
(糙米2g小米2g花生1g黑芝麻5g紫米2g薏仁2g)
午饭：
米饭
（大米52g）
小班：五彩虾仁
（虾35g净莴苣20g荸荠20g胡萝卜10g甜椒10g干木耳0.5g）
中大班：红烧大虾
（对虾65g）
西芹炒腰果
（西芹50g腰果5g）
冬瓜裙带菜汤
（冬瓜25g裙带菜1g）
午点：
橘子70g
番茄生菜面絮
（番茄15g生菜5g面粉15g）
星期四
早点：
放心豆汁
（黑豆3g*豆10g）
软面包10g
午饭：
香肠炒饭
（米饭60g香肠20g豌豆5g青菜20g鸡蛋10g干木耳0.5g花生米3g玉米粒5g）
莲藕山药蹄髈汤
（莲藕15g山药15g带骨猪蹄髈20g去核红枣2g香菜1g）
午点：
红心火龙果70g
菠菜猪肝面
（菠菜15g猪肝5g面条25g）
星期五
早点：
蒸芋头
（芋头40g）
午饭：
*米米饭
（大米50g*米2g）
番茄土豆炖牛肉
（番茄50g土豆20g牛肉40g）
香菇油菜
（油菜70g香菇10g）
白萝卜豆腐汤
（白萝卜40g豆腐10g枸杞0.5g）
午点：
柚子80g
照烧鸡肉包
（鸡肉20g胡萝卜5g笋5g面粉30g照烧酱适量）
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