白癜风医院有哪些 http://www.xxzywj.com/入冬后，宁可不吃肉也要好好吃早餐，不和面简单一烙，好吃又营养秋天就要结束了，眼看着天气一天比一天冷，很多年轻的妈妈对于家里有一个小学生还不是很适应，跟幼儿园不一样了，早起做早餐那是必须要做的事，赶上天气冷，即使再想睡一会，还是忍不下心天天让孩子路上啃包子，必须早起做饭。但是现代妈妈还是很幸运的，毕竟有那么冷冻食品，还有很多早餐机，恰当运用可以大大地节约时间，还能让全家人可以享受一道非常营养的早餐。今天给大家分享的就是一道大人小孩子都喜欢吃的，蔬菜馅饼，提前晚上把菜切好，早上起来15分钟就能完成，非常的方便还好吃。今天选用的是就是我家常备的冷冻手抓饼，再准备点孩子平时喜欢吃的蔬菜，比如包菜，胡萝卜，鸡蛋，木耳，粉丝等，都是非常好吃的，不管怎么炒都好吃，更别说包在馅饼里了，外面酥酥，里面满满的蔬菜香，真的是非常好吃，再来上一杯豆浆，这样的早餐真是百吃不烦，而且不和面不擀面的，真是太适合懒人妈妈了。冷冻手抓饼、包菜、鸡蛋、木耳、胡萝卜、粉丝，虾皮。这是所有食材了，胡萝卜切丝，包菜切丝，黑木耳也切成丝，如果早上时间比较紧张，可以在前一天晚上准备好。第一步：网上买的冷冻手抓饼提前拿出来，让变软一些，等会可以包包子，软化以后的饼很粘，案板上一点要撒点干面粉。第二步：锅中放少许的油，先把鸡蛋炒熟以下后盛出备用，然后下入切好的包菜丝，胡萝卜丝翻炒至断生。第三步：然后倒入炒好的鸡蛋，木耳，泡好的粉丝，虾皮，然后倒点生抽，再加点食用盐，鸡精，十三香粉翻炒均匀就可以出锅待用了。不要一直炒，以免粉丝因为高温化掉，那就不好吃了。第四步：粉丝都是凉的，倒进去基本上菜就是温的了，可以直接包，如果菜比较热那就放凉一会再包，一勺菜放在手抓饼的中间，然后像包包子一样，包成一个大包子。第五步：包好的大包子，用手按压成一个大饼状，封口朝下就可以下锅煎了，我今天做了三个，三口人一个人不要太过瘾。第六步：锅中不用刷油，买过手抓饼的都知道，网上卖的一般都比较油，所以锅中什么都不要放，直接放入我们做好大饼，中火煎至两面金*，如下图这样就可以出锅了。看看好不好吃，外焦内软，饼薄馅多不要太好吃，连平时很挑食的孩子都闷不吭声地吃了整整一个，里面的蔬菜全是孩子最爱吃，不好吃才怪呢，有没有馋到你肚里的小馋虫，快来试试吧，全家人的最爱，比外面买的包子都好吃。坚持简单美食分享，学会并喜欢的宝宝，在离开的时候，不要忘记给小芳芳点上一个大大的赞喔。我要一个大大的赞，反正不要钱，免费送一个吧，么么哒。喜欢的记得