说起粉丝煲,很多人都很熟悉,它经常出现在百姓家的餐桌上,粉丝有个最大的优点,就是能吸附各种汤汁的味道,变得柔软爽滑有滋味,因此深受人们的欢迎,它即可是菜,也作为主食,工作时间在外午餐,或者一个人偷懒不想吃饭时,我都常会用一锅粉丝煲来打发,热乎乎、香喷喷,吃起来很舒服。
粉丝煲可以根据个人喜爱来添加食材内容,海鲜、肉末、鸡蛋、蔬菜等,里面没有特定的搭配,完全可以按主妇的口味随意变化发挥,都能得到简单家常好味道。尤其是在寒冷的冬天,用砂锅焖煮着粉丝煲,热气腾腾,香气扑鼻,驱寒又暖胃,简简单单的做,简简单单的吃,棒极了。
今天中午一个人在家,偷懒不想做饭,就给自己煮锅“包菜肉丸粉丝煲”吧,选用了红薯粉丝,低脂又饱腹,多吃不长胖;而肉丸是母亲自己做的,她每次都会多做点,分小袋放入冰箱来冷冻,吃时拿出来一小部分,炖个菜,做个汤都很省事。包菜就是冰箱里现成的,洗一洗,再切成丝,放了小半个。被肉丸和蔬菜汤汁浸润的粉丝爽滑Q弹,鲜香味美,满满一大碗下肚,真舒服。一个人午餐,我从不点外卖也不将就,这么做简单美味又营养,只需五分钟能出锅,有肉有菜有主食,真香。下面就来看看具体做法吧。
原料:肉丸1盘粉丝1把包菜半个生抽1勺蚝油1勺葱花胡椒粉油盐
制作:1.准备好原材料;2.烧热锅放入适量的油,下人肉丸进锅翻炒;3.加入泡软的粉丝进锅翻炒均匀;4.加入适量的生抽和蚝油;5.加入包菜丝进锅翻炒;6.加入少许水炖煮;7.炖煮好后加入适量的盐和胡椒粉调味;8.盛入盘中,撒上葱花。
小贴士:1.肉丸是自己家做的,平时多做点,放入在冰箱里冷冻,吃时取出一部分即可;2.将肉丸先煎一下,粉丝提前泡软,将肉丸和粉丝、包菜一起炖煮,加入生抽和蚝油调味,炖煮熟后加入盐调味即可。
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