云南傣家菠萝饭：一道菜品，主料是血糯米、菠萝、葡萄干、枸杞、玉米粒、豌豆粒，辅料是糯米、大米、冰糖，营养丰富价值高！说了这么久了，其实就是想探讨一下美食，分享美食也是很幸福的事，各位“小吃货们”打算尝尝吗？
大豆芽炒粉条：豆芽当中的叶绿素能够有效的防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，可以让机体大大减少乳酸的堆积，对于消除疲劳有着很好的功效。和大家说了这么长时间了，说白了就是探讨菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，爱美食的小伙伴们觉的如何？
豆腐炒肥肠：豆腐烧肥肠是以卤肥肠、白豆腐干为主要材料制作而成的一道菜品。营养不良食谱骨质疏松可多食用。和大家说了这么长时间了，无非就是想探讨一下食物，一道家庭聚会上不错的菜肴，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
手撕包菜：热量：.88大卡、钾：.31毫克、磷：.03毫克、胆固醇：.43毫克、钠：86.26毫克、脂肪：47.2克、维生素A：24.27微克。说了这么久了，其实就是想探讨一下美食，我已经爱上了这道菜，你喜欢这道美食吗？
花仁玉米烧凤爪：是一道平常家庭常见的家常菜。味香醇厚，色泽红亮，味道十分鲜美。富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，深受大众青睐。和大家说了这么长时间了，就是想探讨一下美食，我看完是流口水了，你喜欢这道美食吗？
武汉糍粑鱼：将腌制好的鱼肉从冰箱取出，用厨房纸巾将鱼身上的水分吸干，将附在鱼块上的佐料剥掉。锅中倒入植物油，油热后下鱼块用中小火慢煎，不要急于翻动鱼块。待一面煎至金*色后，翻一面继续煎至金*色，盛出来放在盘子里。花椒和干辣椒末、姜末、蒜末放进锅里煸炒，加入鱼块，然后加盐、胡椒、葱花，混合翻炒熟即可。