材料：包菜适量
干辣椒少许
蒜少许
制作顺序
①油六成热放入干辣椒、蒜炒香
②炒香以后放入包菜翻炒均匀，然后放入盐、鸡精、肉味鲜加一点水翻炒均匀。
③最后加入味极鲜大火翻炒均匀出锅。
④OK了
包菜功效：经常吃有效的防止皮肤色素沉淀，减少青少年的雀斑，延缓老年斑出现。
具有提高免疫力、抗氧化、防衰老等