炒饼是北方的一种传统面食,把蒸好的饼切成丝,和蔬菜一起炒,就是一道有滋有味的菜肴,晚饭来一盘,管饱!
陕西私房炒饼
by布拉格的大叶子
Photoby布拉格的大叶子
··用料··
饼
面粉(普通/中筋)g温水85~90g
食盐1g植物油
配菜
洋葱1个胡萝卜1根包菜1/4个
青红尖椒3根豆芽鸡蛋
植物油生抽白胡椒粉食盐
蒜泥辣油
蒜1瓣花椒粉1小匙十三香0.5小匙
植物油2大匙香醋1小匙蚝油1小匙
辣椒面盐
··做法··
1
面粉加盐拌匀,慢慢加温水用筷子搅成絮状,再用手揉成面团,密封室温醒面20分钟。
2
案板上撒少许面粉,取出醒好的面团揉至光滑,面团的软硬和饺子面一样。
3
此时蒸锅开大火烧水。把面团分成4等份,撒少许面粉,分别擀成薄厚和大小基本一致的圆饼,厚度和饺子皮差不多,我擀好的每张饼直径大约23cm。
4
在其中3张饼的表面均匀的刷少许植物油。
5
把饼摞在一起,没刷油的那张放在最上面。水开后,在蒸屉上铺好蒸布,将摞好的4张饼从案板移动到蒸布上,上锅大火蒸20分钟。
6
蒸好的饼取出,分开摊在案板上晾凉,中途翻个面,保证饼的两面都晾干没有水分。
7
完全晾凉后卷一下切成宽度3mm左右的丝儿。
8
所有蔬菜切丝,我做的时候手边没有包菜,就临时用大白菜代替,还顺手切了一点儿芹菜丝,也可以根据个人喜好加入肉丝等。
9
如果用大白菜,菜叶和菜帮子要分开切丝,不能同时下锅炒。
10
现在来调制关键的蒜泥辣油,将蒜末、辣椒面、盐、花椒面和十三香都放一个小碗里,辣椒面的多少根据个人嗜辣的程度来放。蒜泥也是,喜欢就多放,如果还觉得不过瘾,直接就生蒜吃也是可以的。
11
两大匙油烧至微微冒烟,离火,倒入小碗中,边倒边用筷子不停搅拌,紧接着倒入一小匙香醋拌匀,再倒入一小匙蚝油拌匀,放在一旁备用。
12
热锅凉油,依次下洋葱丝、胡萝卜丝和芹菜丝,白菜帮子丝(包菜丝)大火快速翻炒,放适量盐、白胡椒粉和生抽调味。喜欢花椒的朋友,可以在这一步适当加一些花椒粉。
13
蔬菜微微变软开始有些出水的时候,放入饼丝和白菜叶快速翻炒。如果炒蔬菜的时候没有出水,可以倒入适量清水。
14
当饼丝儿将锅内的水完全吸收后,放入青红椒丝和蒜泥辣油,翻拌均匀后关火即可出锅。
··小贴士··
1
擀面饼的时候不要擀的过厚或者太薄,过厚嚼起来费劲,太薄口感不好,和饺子皮的厚度差不多就可以。
2
如果觉得蒜泥辣油麻烦,就直接用油泼辣子代替,要是两个都没有,就选其一,泼哪个都是泼,不过加入蒜泥辣油味道会更丰富一些。
3
如果吃不了辣,把蒜泥辣油的辣椒面省去即可。
4
炒饼需要锅气,全程大火,翻炒和放调料的速度都要快。
··厨友的作品··
我不会说这是剩下的饺子皮蒸好了炒的!
Photoby二彭小同学
蒸饼的方法确实很省事,又加了些肉末和粉丝!好吃!
Photoby小雨misty
刚好有前两天剩下死面饼,就做这个吧,夹杂蒜味、醋味、辣味,超级喜欢的陕西味道。
Photoby芳芳37
超赞韩国三明治做法
这道菜实在太下饭
10秒搞定酸汤麻辣面
豆腐这么做比肉还香
剩米饭还能这样吃
鸡蛋饼新吃法,刷爆朋友圈