嗨！外幼吃货推荐来啦……
（一）白萝卜焖牛腩：萝卜清甜可口，与牛腩同焖煮，优质蛋白完美演绎，能量满满……
（二）五彩团饭：米饭，不光营养，我们可以更加有趣……让孩子们自己团饭，期待猴儿们加油……
美食美味儿童食谱.3.8-.3.12星期一Monday早餐Breakfast牛奶，鸡蛋，绿豆粥，豆沙馒头，炝银芽，菜椒豆豉
早点Snacksafterbreakfast牛奶，巧克力蛋糕，菲维纳蛋糕，芝麻曲奇
午餐Lunch红薯饭，花菜烩肘子，三鲜肉丝，粉丝炒包菜，棒骨白菜豆腐汤
午点Snacksafterlunch火龙果，耙耙柑，梨子
晚餐Dinner牛肉绍子面，五香鹌鹑蛋
星期二Tuesday早餐Breakfast牛奶，鸡蛋，香菇瘦肉粥，玉米馒头，炒胡萝卜丝，炝豆腐干
早点Snacksafterbreakfast牛奶，芝麻面包，香橙蛋糕，星球饼干
午餐Lunch燕麦饭，儿菜烧五花肉，洋葱土豆肉丁，香油油麦菜，棒骨萝卜汤
午点Snacksafterlunch
沃柑，苹果，香蕉
晚餐Dinner小米燕麦粥，肉沫嫩豌豆，鲜肉花卷
星期三Wednesday早餐Breakfast牛奶，鸡蛋，玉米粥，果脯馒头，炝莲白，炒苤兰丝
早点Snacksafterbreakfast牛奶，哈密瓜蛋糕，牛油面包，牛油曲奇
午餐Lunch金银饭，酱香鸭条，肉沫娃娃菜，蒜香胡萝卜丝，冬瓜酥肉汤
午点Snacksafterlunch砂糖橘，耙耙柑，梨子
晚餐Dinner五彩团饭，香菇山药炖鸡
星期四Friday早餐Breakfast牛奶，鸡蛋，南瓜粥，奶香馒头，韭香腐干，炒莴笋丝
早点Snacksafterbreakfast牛奶，蜂蜜蛋糕，提子酥，海绵蛋糕
午餐Lunch小米饭，白萝卜焖牛腩，肉米嫩蛋，玉米番茄粒，莲藕脊骨汤
午点Snacksafterlunch脐橙，火龙果，香蕉
晚餐Dinner鲜蔬粥，奶香馒头，双椒土豆丝
星期五Friday早餐Breakfast牛奶，鸡蛋，黑米粥，葱香花卷，炒*瓜丝，炝银芽
早点Snacksafterbreakfast牛奶，星球饼干，五彩蛋糕，哈雷蛋糕
午餐Lunch米饭，秘制肘子，肉沫茄丁，白油笋片，海带蹄花汤
午点Snacksafterlunch梨子，苹果，耙耙柑
温馨提示温馨提示：看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。最有效的春季儿童保健法则就是根据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服，以脊背无汗为适度。
温馨提示：此食谱为周五拟定，本周日起实施。如因市场等原因导致菜品临时调整，请以当餐食物为准。
循游戏之趣，启生活之美
德阳外国语学校幼儿园
主编：罗敏
责任编辑：周平
编辑：廖承雪
图文：刘怡琳、唐萍
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