早餐：葱花小油卷，百合红枣粥，鸡丁玉米粒
食材：香葱，小麦粉，百合，红枣，大米，鸡胸肉，玉米粒，芹菜
午餐：千里香混沌，油酥烧饼，卤鸡肝
食材：双汇肉馅，混沌皮，香菜，紫菜，虾皮，小麦粉，白芝麻，黑芝麻，鸡肝
晚餐：红米燕麦粥，糖三角，茄汁包菜，回锅肉
食材：大米，江米，麦片，小麦粉，白糖，西红柿，包菜，木耳，胡萝卜，双汇肉丝，洋葱
加餐：开心果，葡萄干，红提，苹果